|
|
Kinderen krijgen vandaag de dag massaal veel prikkels binnen, op school, via televisie, computer,… Bovendien wordt er ook heel veel verwacht van onze kinderen.
Dit alles kan leiden tot allerlei klachten. Concentratieproblemen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, aan stress gerelateerde klachten, zich niet lekker in hun vel voelen, lichamelijke klachten,…
Dit alles kan leiden tot allerlei klachten. Concentratieproblemen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, aan stress gerelateerde klachten, zich niet lekker in hun vel voelen, lichamelijke klachten,…
|
Een yogales is super leuk!
We gaan op avontuur naar de maan of ..., ontdekken het geheim van water, ontmoeten dieren en doen ze na, leven ons uit door te luisteren naar de natuur, de bloemen, de bomen. We dansen, zingen en springen en maken het ook heel stil… We leren ademen en geven elkaar een heerlijke massage. In Kinderyoga komen kinderen op een speelse manier in contact met zichzelf en yoga. Er is een leuke afwisseling tussen actie en ontlading, rust en relaxatie. In een kinderyogales komen volgende onderdelen aan bod: Yoga-oefeningen - Beweging - Ademhaling - Massage - Tekenen - Zingen en Spel … Kinderen vinden het zalig om gewoon te mogen ZIJN… Geen verwachtingen, mogen spelen en vooral genieten! |
|
We creëren ruimte, de mogelijkheid om de natuurlijke en spontane soepelheid, betrokkenheid, opgewektheid en rust van een kind te ontplooien en te versterken, op een speelse manier. Kinderen leren hierdoor zichzelf en hun lichaam te respecteren en ervan te genieten. Ze ervaren thuiskomen in zichzelf, thuiskomen op aarde!
Yoga voor kinderren sluit perfect aan bij onze bekommernis over hoe kinderen zich voelen. Met yoga komen ze heel gemakkelijk in contact met zichzelf, voelen zich vrij en ervaren geen druk, geen verwachtingen, geen prestatiedrang.
Yoga voor kinderren sluit perfect aan bij onze bekommernis over hoe kinderen zich voelen. Met yoga komen ze heel gemakkelijk in contact met zichzelf, voelen zich vrij en ervaren geen druk, geen verwachtingen, geen prestatiedrang.
Yoga houdt het lichaam soepel, verbetert de motoriek en concentratie.
Yoga bevordert een goed zelfbeeld en maakt dat het zelfvertrouwen groeit.
Yoga bevordert een goed zelfbeeld en maakt dat het zelfvertrouwen groeit.
