Kinderen krijgen vandaag heel veel prikkels binnen en er wordt bovendien veel van hen verwacht.  Te weinig bewegen, stilzitten op school, aan de computer werken, tv kijken … Door kinderyoga worden ze op een speelse manier bewust van hun lichaam, geest. Ze leren dat ze zichzelf mogen zijn en mogen spelen, plezier maken.

Yoga verhoogt bovendien de concentratie, versoepelt de spieren en gewrichten. Het werkt preventief voor rug-, schouder- en nekklachten. In een sessie doorlopen kinderen en begeleiders dit proces samen en zullen zo genieten en baat hebben bij kinderyoga!

Vaak merken we dat voor de begeleiders zelf een kinderyogales een heel aangename, verrassende ervaring kan zijn! Deze pedagogische studiedag diept kinderyoga uit en krijg je het hoe en waarom ook mee.

U kan op mij beroep doen voor een kinder- of tieneryogales tijdens een specifieke projectweek (vb.  mijn lichaam – wie ben ik – gezondheidsweek), als onderdeel van een sportdag of op periodieke basis.

Voor jongeren van het middelbaar zijn er workshops Shiatsu - Relaxatie - Yoga.

Voor leerkrachten die kennis willen maken met kinderyoga is er een pedagogische studiedag of een bijscholing bewegingstussendoortjes voor in de klas.

Hild Jacobs
St.Janstraat 14
2323 Wortel
Tel: 03/481.86.60
Gsm: 0497/94.37.57