Tieneryoga

Tieners gaan door een spannende levensfase. Ze maken grote veranderingen door op lichamelijk, geestelijk en emotioneel gebied. Tieneryoga brengt tieners in contact met zichzelf en hun lichaam en leert hen om rust te vinden in de hectische levensfase waarin ze zich bevinden. In de les is er aandacht voor thema’s die spelen bij tieners. We gaan aan de slag met innerlijke kracht, balans, rust en leren omgaan met spanning, gevoelens ... 

Tiener, ontdek wat yin en yang is en hoe je meer balans kan brengen tussen denken, voelen en handelen. Leer jezelf beter kennen met al je gaven en talenten en ervaar de vreugde van jezelf te mogen zijn! Vergroot je weerbaarheid en veerkracht, ga meer ontspannen de examenperiode in. Wees helemaal heppie en zen.

Namasté 

De lessen gaan door in Hoogstraten, Achtelsestraat 2 op vrijdagavond van 17u tot 18u / Bij veel interesse komt er een tweede lesuur.
Tieners die gelijk na schooltijd komen, zijn welkom vanaf 16.30u - Breng eventueel een kleinigheidje mee om te eten of drinken.

Data: 10 en 17 mei, 7 en 14 juni 2019
​
Praktisch:

• Matjes zijn aanwezig
• Kleding waarin je gemakkelijk kan bewegen is ideaal
• Breng iets warm mee voor de eindontspanning
• Gelieve aan te melden, de plaatsen zijn beperkt
• Prijs: € 10

Aanmelden via de site hier.
​Of gsm: 0497-94 37 57 - Hild