Tieneryoga
|
Tieners gaan door een spannende levensfase. Er zijn grote veranderingen op zowel lichamelijk, als op geestelijk en emotioneel gebied. Soms zijn er veel prikkels van allerlei aard en is het moeilijker om terug rust te vinden.
Yoga is een fijne, zachte en tegelijkertijd krachtige manier om weer ruimte te krijgen! |
Yoga brengt je in contact met jezelf en je lichaam en leert je om rust en balans te vinden.
Ontdek hoe je meer evenwicht kan brengen tussen denken, voelen en handelen. Leer jezelf beter kennen, met al je gaven en talenten, en ervaar de vreugde van jezelf te mogen zijn! Vergroot je weerbaarheid en veerkracht.
In de les is er aandacht voor thema’s die spelen bij tieners. We zoeken onze innerlijke kracht en balans op. We leren beter omgaan met spanningen, prikkels, stress en gevoelens. We worden helemaal blij en zen met yoga bij Heppie Zen.
Namasté
Ontdek hoe je meer evenwicht kan brengen tussen denken, voelen en handelen. Leer jezelf beter kennen, met al je gaven en talenten, en ervaar de vreugde van jezelf te mogen zijn! Vergroot je weerbaarheid en veerkracht.
In de les is er aandacht voor thema’s die spelen bij tieners. We zoeken onze innerlijke kracht en balans op. We leren beter omgaan met spanningen, prikkels, stress en gevoelens. We worden helemaal blij en zen met yoga bij Heppie Zen.
Namasté
De les gaat door in Rijkevorsel, in het voormalig klooster - Molenstraat 5.
O p woensdag 18 december 2019, van 13.30u tot 14.30u
Praktisch:
Aanmelden kan via de site; klik dan hier.
Of gsm: 0497-94 37 57 - Hild
O p woensdag 18 december 2019, van 13.30u tot 14.30u
Praktisch:
- Matjes zijn aanwezig
- Kleding waarin je gemakkelijk kan bewegen is ideaal
- Breng iets warm mee voor de eindontspanning
- Prijs: € 10
Aanmelden kan via de site; klik dan hier.
Of gsm: 0497-94 37 57 - Hild
|
|
|
